心理与行为科普讲座之“认识自我”

2019年10月16日下午，四川省心理与行为科普基地和温江区天府街道未成年人心理健康活动中心联合在温江区寿安中学进行了一次学生心理与行为科普讲座。本次讲座由四川省心理与行为科普基地李桃林老师主讲，温江区寿安学校大约200名师生学生参加了此次活动。

  本次讲座李桃林老师讲了自我认识、认识自我的途径、自我认识的偏差及怎样调节自我四个方面的内容。李桃林老师在认识自我上，从生理上、心理上和社会上三个方面进行了阐述；在认识自我的途径中，从比较中、他人评价、反思认识和经历分析中向同学们进行了讲述；在自我认识的偏差中，讲述了自卑和自负的两个表现；在调节自我中，给出了悦纳自己、积极的心理暗示及发展自己的几个建议。

最后，李桃林老师与个别同学进行了互动交流，和老师进行了沟通和分享。本次讲座取得了圆满成功。

四川省心理与行为科普基地

攥稿人：朱  虹

  审稿人：廖全明

2019年10月17日