2017年11月29日下午14:00-15：30，余红梅副教授在第一教学楼E101教室举行了“积极心理，快乐生活”的学术讲座。心理学院各年级的同学参加了讲座。

余老师首先用一个故事为大家讲解积极心理学的含义。然后从认知、情绪体验、行为、人格和积极心理状态等各方面深入浅出的为大家讲解了积极心理学。最后余老师提出生活中的快乐与欢笑都源于自己对生活的态度，心中没有阳光的人很难发现阳光的灿烂，心中没有花香难以感受到花朵的芬芳。在以后的日子里，同学们可以多学习积极心里学上的知识，多微笑，多感恩，多运动，争取让自己有个积极的心态，让大家都有健康的身心，生活的更快乐。

同学表示，通过这次讲座学到了很多很实用的、对生活有帮助的知识，也改变了他们对生活的一些看法，觉得生活变得更美好了，可以积极的去面对生活中的困难了。

心理学院供稿

2017年11月30日