2_新冠肺炎成师防护手册

1.什么是新型冠状病毒？

从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒，WHO命名2019-nCoV。

野生动物都可能携带该病原体，成为新型冠状病毒传的传播媒介，不要吃未经检疫的野生动物、生鲜等食品，比如路边摊售卖的肉食，不要为了“尝鲜”而冒险.

新型冠状病毒（2019-nCoV），对热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。氯已定不能有效灭活病毒。

人群普遍易感。新型冠状病毒肺炎，与接触病毒的量有一定关系。如果一次接触大量病毒，即使免疫功能正常，也可能患病。对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能障碍人群，病情进展相对更快，严重程度更高。

主要传播方式是经飞沫传播、接触传播以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。

2.什么是飞沫传播？

飞沫：一般认为直径＞5um的含水颗粒

飞沫可以通过一定的距离（一般为1米）进入易感的粘膜表面。由于飞沫颗粒较大，不会长期悬浮在空气中。

呼吸飞沫的产生：

（1）咳嗽、打喷嚏或说话

（2）实施呼吸道侵入性操作，如：吸痰或支气管镜检查，气管插

管或是翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等；

3.什么是空气传播？

即气溶胶传播。可通过空气传播的颗粒：一般认为直径＜5um，能在长时间远距离散播后仍有传染性的颗粒。通过空气传播的病原体也可以经接触播。

4.潜伏期

根据目前流行病学调查，新型冠状病毒肺炎的潜伏期一般在3- 7 天，最长不超过14天。

目前对密切接触者采取较为严格的医学观察等预防性公共卫生措施十分必要，这是一种对公众健康安全负责任的态度，也是国际社会通行的做法。此次新型冠状病毒病例，将密切接触者医学观察期定为14天，并对密切接触者进行居家医学观察。

5. 新型冠状病毒肺炎患者有什么临床表现？

新型冠状病毒肺炎起病以发热为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等症状少见。

一半患者在一周后出现呼吸困难，严重者病情进展迅速，数日内即可出、现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。多数患者预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

6.目前治疗新型冠状病毒肺炎有无特效药物和疫苗？

目前对于新型冠状病毒没有特效抗病毒药物，治疗以对症、支持为主。避免盲目或不恰当的抗菌药物治疗，尤其是联合应用广谱抗菌药物。并无现有可用疫苗。开发新疫苗可能需要若干年时间。

7.如何预防冬春季呼吸道传染病？

（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。

8.你知道有哪些类型的口罩吗？

9.不同类型的口罩有什么特点？

（1）N95口罩： 能过滤95% 0.3um颗粒，对病毒有阻隔作用。用于经空气传播的疾病。

（2）一次性外科医用口罩：分三层：外层有隔水层，可防止飞沫进入口罩里面；中层则有过滤层，可阻隔90% 的5μm的颗粒；近口鼻的内层用于吸湿。

（3）棉纱口罩：口罩防病毒效率低，并且厚重、闷热、与面部密合性差。

10.你知道怎样正确使用口罩吗？

（1）不管是一次性口罩，还是医用口罩，其实都是有正反面的，就拿一次性口罩来说，颜色深的是正面，正面应该朝外。

（2）正对脸部的应该是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。

（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。

（4）最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。

11.口罩是不是一直戴都有效？

不管是哪种类型的口罩，防护效果都是有限的，一定要定期更

换，最好每2至4小时更换一次。

12.洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用

手部接触所涉及的传播途径包括经水/食物传播、血液/血制品传播、空气飞沫传播、消化道传播、直接或间接接触传播等等。研究表明，正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。

13.你掌握了正确洗手的方法吗？

第一步：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）

第二步：双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉

相叠，左右手交换各搓洗五下）

第三步：手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，

搓洗五下）

第四步：弯曲手指关节，在手心搓洗，左右手相同

互搓洗）

第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同

第六步：指尖摩擦掌心，左右手相同

第七步：一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同

14.在办公场所或教室怎样预防新型冠状病毒传染？

保持工作场所室内不断的通风换气；不要随地吐痰，可以先吐在纸张上，在方便时再把它扔进封闭式垃圾箱内，在自己咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或者手臂将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，防止病菌传播；

保持个人卫生，要勤洗手；传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

15.在外没有清水，不方便洗手，怎么办？

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱，并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒，所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

16.注重平衡饮食，加强运动，增加个人免疫力。

理解传播风险，早发现早治疗，注意个人卫生防护，远离疾病保持健康！